18,5 недель +2,1 кг
|
51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
|
825 kcal
|
脂質: 38.34g | たんぱく質: 24.58g | 炭水化物: 97.17g.
昼食: Овсяное Печенье (с Изюмом), Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Капуста Тушеная с Грибами. 夕食: Сметана, Тушеные Овощи. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
コメント
2017年 04月 21日 投稿者: BlackMargo
|
С моим режимом питания,это удивительно))
2017年 04月 21日 投稿者: zhiveleva123
|
Ешь, на здоровье! Потом всё как сдавит - фиг поешь)))
2017年 04月 24日 投稿者: BlackMargo
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|