2012年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 21日:
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385 kcal
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脂質: 14.59g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 32.36g.
朝食: milk, Nutritional Shake Mix - Chocolate. 軽食/その他: sour cream, cottage cheese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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