2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
|
1000 kcal
|
脂質: 12.98g | たんぱく質: 15.64g | 炭水化物: 214.92g.
昼食: Adria Biscoito Maizena, Banana, Mamão Papaia. 夕食: Adria Biscoito Maizena, Sopa de Mandioquinha. 軽食/その他: Adria Biscoito Maizena, Conaprole Doce de Leite, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Mexerica, Peras, Goiaba. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|