2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
|
1560 kcal
|
脂質: 64.89g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 140.08g.
朝食: Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Hofgut Kefir. 昼食: Ofendinger Weisskrautsalat, Heinz Curry Mango Sauce, Roter Tafelwein, Berida Wildlachsfilet, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Karottenkuchen mit Zuckerguss, TiP H-Vollmilch 3,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|