2017年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1423 kcal
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脂質: 82.10g | たんぱく質: 131.18g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Giraffas Cheese Egg Steak. 昼食: Churrasco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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