2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1475 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 121.19g | 炭水化物: 64.76g.
朝食: Edeka Mangosaft. 昼食: Edeka Mangosaft, Wasa Vollkorn, Putenbrust Fleisch, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Popp Kartoffelcreme, Gut & Günstig Gyros. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn. もっと...
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週に7 kg減量中
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