2017年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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161.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 93.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1143 kcal
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脂質: 85.61g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 10.33g.
朝食: Tea (Brewed), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 昼食: Pork Shoulder (Whole). もっと...
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週に4.8 kg減量中
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