2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1298 kcal
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脂質: 58.62g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 86.23g.
朝食: Queijo Mozzarella, Café (Infusão). 昼食: Goiaba, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido. 軽食/その他: Carne de Vaca Moída, Pão Francês, Brigadeiro, Chocolate, Cerveja Normal. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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