2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
|
646 kcal
|
脂質: 28.26g | たんぱく質: 13.81g | 炭水化物: 81.19g.
朝食: Nescafé Wiener Melange, Aldi Hagelslag Puur, Jumbo Gezonde Start, Jumbo Volkoren Biscuits. 昼食: Gesneden Ham, Komkommersalade, Salade met Diverse Soorten Sla. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|