2017年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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131 kcal
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脂質: 2.70g | たんぱく質: 5.50g | 炭水化物: 21.30g.
朝食: Mercimekli Bulgur Pilavı. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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