2017年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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573 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Mis İzmir Tulum Peyniri, Sade Krep, Çikolata Dolgulu Krep. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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