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Hoffe nun, dass auch die letzte Schlemmerei von Ostern vorbei ist 😅. Jetzt würd ich mir nen schönen Sprint in Richtung 5 wünschen 😅
In 3 Wochen ist Hochzeit und es wär schön, wenn das Kleid ein wenig lockerer sitzen würde.
Mein Pferd macht sich in der Ausbildung prima, wenn das auch so weitergeht, dann kann ich ihn in 1 Monat reiten...bis dahin MUSS ich aber unter 100 kommen :-/ sonst bin ich einfach viel zu schwer für ihn...
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109.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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893 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 120.55g.
朝食: Grapefruit (Pink und Rot), Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker, Erdbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe. 夕食: Grapefruit (Pink und Rot), Kinder Milchschnitte, Semmel, Käse, Aldi Trauben Kernlos, Philadelphia Doppelrahmstufe, Süßkartoffelpommes. 軽食/その他: Milka Osterhase Nuss. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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