2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1015 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 44.14g.
朝食: Alesto Cranberries, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. 昼食: Roerbak met Rundvlees. 夕食: Mora Frikandel. 軽食/その他: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong Belegen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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