Екатерина IIの日記, 2017年 04月 21日

2017年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.7 kg これまでの減量分: 14.3 kg.    残り: 8.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2207 kcal 脂質: 112.11g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 209.38g.   朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Пасха Творожная с Вареной Сгущёнкой и Курагой, Монастырские Традиции 1282Г. Кулич Монастырский ДАНИЛОВСКИЙ. 夕食: Коньяк, Редис, SPAR Язык Говяжий Отварной. 軽食/その他: Имбирь, Лимон, Зеленый Чай, Вода с Лимоном. もっと...
1851 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Екатерина IIの体重の記録


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