2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1867 kcal
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脂質: 102.19g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 185.38g.
朝食: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter, Merry Marmelade Himbeere. 昼食: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Mini-Frikadellen. 夕食: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter, K-Classic Salami, K-Classic Salami, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Heidelbeeren, Alpro Soya Vanille. 軽食/その他: Crusti Croc Salzbrezeln, Magnum Strawberry & White, Kinder Schoko-Bons. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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