2017年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
|
975 kcal
|
脂質: 20.01g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 104.84g.
朝食: Шоколад, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Вятушка Йогурт со Злаками. 昼食: Куриное Филе, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вожгалы Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|