2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
|
1357 kcal
|
脂質: 79.79g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 116.66g.
朝食: Мёд, Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%. 昼食: Щи с Мясом, Салат с Тунцом, Помидоры. 夕食: Кефир 1%, Грейпфрут. 軽食/その他: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|