2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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376 kcal
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脂質: 13.58g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 39.55g.
朝食: Gurke (mit Schale), Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Aldi Cheddar Würzig, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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