2012年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 2日:
|
1375 kcal
|
脂質: 100.53g | たんぱく質: 92.68g | 炭水化物: 28.17g.
昼食: Tomato Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Suíço, Tomates, Cebolas, Salsicha Hot-Dog, Ovo Cozido, Clara de Ovo. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Ralado Light, Queijo Prato Light Sadia, Atum Claro Ao Natural Light, Tomates. 軽食/その他: Suco de Limão. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|