2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1504 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 102.18g | 炭水化物: 147.01g.
朝食: Изюм, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Яйцом, Вареное Яйцо. 夕食: Horeca Select Мясо Мидий. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический, Курица Вареная, Soba Гречневая Лапша. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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