2017年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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217 kcal
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脂質: 7.78g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 12.06g.
朝食: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick. 昼食: Skinless Chicken Breast, Coca-Cola Diet Coke. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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