2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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1692 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 122.07g | 炭水化物: 163.58g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Seven Boys Bisnaguinha, Cafezinho. 昼食: Frango Assado, Pepino (Descascado), Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. 夕食: Subway Steak Cheddar Cremoso, Schin Itubaina. 軽食/その他: Herbalife Barra de Proteína, Herbalife Barra de Proteína. もっと...
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