2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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1845 kcal
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脂質: 60.02g | たんぱく質: 190.30g | 炭水化物: 148.79g.
夕食: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Metzger Rinderhüfte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Kokosöl Nativ, Möhren, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Champignons, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Gekochte Aubergine. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Zimt, Zucker, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. もっと...
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体重に変化ありません
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