2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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2833 kcal
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脂質: 161.87g | たんぱく質: 119.87g | 炭水化物: 219.26g.
朝食: Café, Piracanjuba Creme de Leite. 昼食: Bacon, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Palmito, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Provolone. 軽食/その他: Garoto Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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