2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
|
1912 kcal
|
脂質: 67.19g | たんぱく質: 29.42g | 炭水化物: 320.95g.
朝食: Льняное Масло, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Heinz Горчица Французская, EKO Кабачковая Икра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Kovis Бисквитный Рулет, Банан. 軽食/その他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Baraka Финики Отборные, Травяной Чай. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|