2017年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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1119 kcal
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脂質: 40.43g | たんぱく質: 37.92g | 炭水化物: 151.30g.
朝食: Café com Açúcar, Club Social Original, Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco, Estrogonofe de Carne. 夕食: Club Social Original. 軽食/その他: Club Social Original, Café com Açúcar, Abacaxi. もっと...
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週に20.4 kg減量中
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