2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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1036 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 97.01g.
朝食: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Carrots, Coffee. 昼食: Marketside Sugar Snap Peas, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 夕食: Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots. 軽食/その他: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Roasted Salted Cashew Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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