2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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2150 kcal
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脂質: 140.08g | たんぱく質: 119.49g | 炭水化物: 11.47g.
夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Picanha, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional - Uso Culinário, Seara Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Copacol Coração de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). もっと...
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体重に変化ありません
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