2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
|
1728 kcal
|
脂質: 37.48g | たんぱく質: 167.31g | 炭水化物: 190.37g.
朝食: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. 昼食: Verduras Mezcladas (Congeladas), DIA Pulpo Cocido Congelado, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Pistachos, Almendras, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. 夕食: Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. 軽食/その他: Sandía, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Vitalinea Pro 0% Fresa. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|