2015年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 29日:
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1276 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 177.06g.
朝食: Honey, Tap Water, Green Tea, Future Life Smart Food. 昼食: Tap Water, Bakers Provita, Cream Cheese (Low Fat), Thick Vanilla Milk Shake. 夕食: Tap Water, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Mixed Vegetables. 軽食/その他: Rooibos, Granulated Sugar, Tap Water, Coffee with Milk, Raisins (Seedless). もっと...
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