2017年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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549 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 91.09g.
朝食: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 昼食: Wasa Husman, Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 25g Prior. 軽食/その他: Gulrot 170g, Eple Golden 175g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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