2017年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.6 kg これまでの減量分: 9.4 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1507 kcal 脂質: 56.67g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 144.51g.   朝食: Weizenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei. 昼食: Käse, Roggenmischbrot. 夕食: Weizenbrötchen, Hühnersuppe. 軽食/その他: Sekt, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. もっと...
週に1.4 kg減量中

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