2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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1097 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 72.75g.
朝食: Pınar Süt, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. 昼食: Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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