2017年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 20日:
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971 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 54.12g.
朝食: Сырники Домашние, Овсяноблин, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. 昼食: Батон Нарезной, Щи Кислые. 夕食: Сырники Домашние. 軽食/その他: Сырники Домашние, Лакомо Масло Сливочное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. もっと...
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体重に変化ありません
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