2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
|
783 kcal
|
脂質: 21.97g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Tapioca. 昼食: Batata Doce, Cenouras, Salada Crua, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Mingau de Aveia. 軽食/その他: Omelete. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|