2017年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.1 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1222 kcal 脂質: 36.32g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 161.82g.   朝食: Banana, Kiwi, Melón. 昼食: Cachafaz Alfajor de Maicena. 夕食: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Jorgito Alfajorcitos. もっと...
2060 kcal 運動: 睡眠 - 7 時間, 家事 - 5 時間, 座る - 12 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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