2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
|
2138 kcal
|
脂質: 81.91g | たんぱく質: 183.53g | 炭水化物: 166.68g.
朝食: LifeCafe Strawberry Sunrise Smoothie. 昼食: Costco Rotisserie Chicken, Roundy's Canola Oil, Morton Iodized Salt Seasoning. 夕食: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. 軽食/その他: Nestle Crunch Bar (Miniature), Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Farley's & Sathers Now and Later Candy. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|