2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
|
1823 kcal
|
脂質: 63.97g | たんぱく質: 168.84g | 炭水化物: 150.81g.
朝食: Banana Nanica, Suco de Limão, Café (Infusão), Sementes de Girassol sem Casca, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 昼食: Bob's Casquinha de Baunilha, Legumes Cozidos, Filé de Peixe Empanado. 夕食: Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Peras, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmeira Queijo Minas Frescal Light. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
|