2017年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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310 kcal
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脂質: 0.99g | たんぱく質: 6.79g | 炭水化物: 70.45g.
朝食: Laranjas, Marilan Magic Toast Light. 軽食/その他: Marilan Torrada Multi Cereais, Maçã. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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