2017年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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162 kcal
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脂質: 0.64g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 16.08g.
朝食: Яичный Белок. 昼食: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 0,1%. 夕食: Магнит Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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