2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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1614 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 105.11g | 炭水化物: 156.88g.
朝食: Finn Crisp Original, Bregott Havssalt, Grönt Äpple, Arla Mild Kvarg Naturell, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Kiwi, Arla Mellanmjölk 1,5%, Päron, Banan, ICA Basic Frysta Hallon. 昼食: Blomkål, ICA Fetaost, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Önos Mor Annas Skivade Rödbetor, ICA Pangasiusmalfilé, Zucchini, Garant Gröna Sojabönor, Körsbärstomater. 夕食: Aubergine, Arla Syrad Grädde, Scan Högrev, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). 軽食/その他: Frödinge Mousse Tårta. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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