2017年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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919 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 48.77g.
朝食: President Queijo Mussarela, Ovo Frito, Panini Low Carb. 昼食: Tomates, Estrogonofe de Frango. 夕食: Couve Manteiga Crua, Bacon, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Santa Clara Ricota Fresca, Queensberry Geléia de Morango Diet, Morangos. もっと...
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週に60.6 kg減量中
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