2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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1250 kcal
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脂質: 73.09g | たんぱく質: 82.08g | 炭水化物: 69.02g.
朝食: Jussara Creme de Leite, Café (Infusão). 昼食: Goiaba, Tomates, Ovo Frito. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Desnatado, Peras, Chocolate, Goiaba, Café (Infusão). もっと...
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体重に変化ありません
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