2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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1180 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 167.11g.
朝食: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Hellmann's Maionese Light, Itambé Leite Desnatado Fit, Pão Francês. 昼食: Sadia Almôndegas de Carne, Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Queijo Meia Cura, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Nestlé Iogurte Grego Light, Liv Suco Detox. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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