2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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741 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Капучино. 昼食: Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Капустный Салат, Банан. 夕食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кефир 1%. 軽食/その他: Хлеб Черный, Мёд. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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