2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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1930 kcal
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脂質: 103.03g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 162.76g.
朝食: REWE Bio Emmentaler, Butter, Weizenbrötchen. 昼食: Aldi Kochschinken, Butter, Salami, Weizenbrötchen. 夕食: Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 軽食/その他: Aerzener Apfelkuchen, Ikea Softeis, Aerzener Apfelkuchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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