2017年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
|
302 kcal
|
脂質: 12.68g | たんぱく質: 17.29g | 炭水化物: 27.66g.
朝食: Aldi Cheddar Würzig, Gurke (mit Schale), Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Aldi Vollkorntoastbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|