2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
|
1251 kcal
|
脂質: 38.24g | たんぱく質: 110.50g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Granny Smith Apples, Bertolli Olive Oil, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oatmega Chocolate Mint Crisp, Archer Farms Natural Shredded Chicken. 昼食: Skinless Chicken Breast, Bananas, Olive Oil, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil. 夕食: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 軽食/その他: Skinless Chicken Breast, Bananas, Olive Oil, Liquid Egg Whites, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|