2017年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 19日:
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753 kcal
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脂質: 8.99g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 134.65g.
朝食: Edeka Rhabarber Saft. 昼食: Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Mais, Kirschtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reis Poliert, Gekocht. 夕食: Edeka Mangosaft, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Ostsee Fisch Rollmops, Wasa Vollkorn, Leicht & Cross Leicht und Cross Kräftiger Roggen. 軽食/その他: Gummibärchen, Orangensaft. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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