2017年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 18日:
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786 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 109.95g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta. 昼食: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). 夕食: İçim Yarım Yağlı Yoğurt. 軽食/その他: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Buğday Kepeği, Doğa Evi Yulaf Kepeği. もっと...
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体重に変化ありません
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